男性为什么要备孕?大家一般如何备孕?

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瞬间爆炸Cheng
2022-01-12
知道答主
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其实可以这样理解这个问题
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‎一‎般‎我‎都‎会‎选‎择‎针‎对‎性‎比‎较‎强‎的‎孕‎养‎产‎品‎,‎像‎益‎l‎l‎l‎生‎谷‎的‎孕‎养‎产‎品‎就‎挺‎不‎错‎的‎,‎产‎品‎是‎适‎合‎国‎人‎体‎质‎的‎科‎学‎营‎养‎配‎比‎,‎对‎于‎调‎理‎身‎体‎很‎有‎效‎,‎而‎且‎也‎能‎够‎改‎善‎精‎子‎质‎量‎从‎而‎提‎高‎怀‎孕‎的‎几‎率‎。
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匿名用户
2022-01-11
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我们总是希望记忆里都是惊艳的时刻,却总是忽略了那些温柔的小事。惊艳可能不易实现,但优雅可以随风飘扬。
我还记得在高二上学期的冬季,姐姐生病了,要在医院住一个月,所以妈不得不陪伴在她身边,所以我只能暂住在外婆家,但是外婆家离学校比较远,大概要走40分钟才能到学校,这就意味着我比平常要早起半个小时出发。大概是到了冬季,太阳公公迟迟不现身,只有月亮妹妹与我为伴,所以我出门的时刻还是天黑的景象。
没有了温暖的太阳公公,呼呼的北风四处刮着,树枝也都在狂风中乱舞,让我联想到了录像里的惊骇画面,心里更加害怕了,我打开了手机轻微的闪光灯,加快了脚步,当我走出居民区防护门的时分,踩进了泥潭摔倒在地,手机也摔到了一旁,就在这时,有盏灯突然亮了,一个大伯从保卫室走了出来,他慌忙的问我摔疼了没有,然后把我扶起,跟我说“我们这儿防护门要修地下水管,刚挖的坑还没来及填呢,你就先来问候它了?”我拍着身上的泥水不好意思的笑了,赶紧谢过大叔后就拿起手机赶路了。我心里想:摔一跤换来路灯好像也不错,然后傻里傻气的笑了。
第二天,太阳还是一样的害羞不出来,我叹了口气,盼望着今天也能遇到那个大叔,然后鼓着勇气出门了。一走出楼门,我发现昨天的那盏灯亮着,心里窃喜:肯定是那个大爷忘了关,但是当我走近门卫室的时刻,我看见那个大爷站在那里,他看我走来,对我笑着说“走路经心一点啊娃娃!”我笑着回道:“好勒,谢谢大叔!”随后的每天这里的灯都亮着,大叔都在门卫室里站着,我想他应该就是我的太阳公公了吧。
虽然那盏灯不像太阳能散发热量打败寒风,但我感受到了门卫叔叔温柔的内心,他和这盏灯就像冬日的暖阳一样有温暖人心的力量。
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不良L26
2022-01-11 · 超过63用户采纳过TA的回答
知道答主
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1、男性也需要补充叶酸

男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响,如果男性体内的叶酸水平过低,会降低精子的活动能力,使受孕机会降低;还会使精液中携带的染色体数量过多或过少,如果卵子和这些异常的精子结合,孩子很容易出现染色体缺陷疾病。

另外,现代社会男性压力普遍大,吸烟喝酒免不了,这样对精子质量的损耗更大。

有研究表明,摄入叶酸水平最高的男性,出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克,危险系数会降低20%—30%。所以建议,在备孕的男性也应该适当补充叶酸。

2、孕前检查

孕期检查可不是女性一个人的事情,男性孕前检查也很重要。男性孕前检查包括:

精液检查:通过精液检查,可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率,判断是否有前列腺炎等。

泌尿系统检查:男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大,男性幼儿期患过腮腺炎、生精器官外伤和手术、生精器官疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况可能会影响到成年后的精子质量与生育,需要引起重视。

3、养成健康的饮食习惯

男性备孕期间想要“养精蓄锐”,我们可以借助饮食调理来提升精子质量。

首先,可以多吃含蛋白质的食物:蛋白质是男性精液和精子的重要成分,男性体内蛋白质的缺乏会降低精子产量以及精子质量。所以在备孕期间,一定要多补充一些优质蛋白质食物,比如说鸡蛋、牛奶、豆制品等。

其次,要多补充含微量(锌、硒)元素的食物:男性精子的数量以及质量都与微量元素有很大的关系。例如男性身体缺乏锌元素可能导致严重的弱精症。
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