Question

痛风患者食用哪些食物要谨慎？食用这些对身体会有哪些危害？

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Answer 1

痛风患者食用以下食物需谨慎：一、海鲜，说沙丁鱼、贝壳类食物等，嘌呤成分比例会非常高，所以建议在痛风急性期是绝对禁忌的；二、酒、酒会促进尿酸在关节当中积聚的沉积和排泄，引起尿酸水平代谢异常，所以白酒啤酒都是绝对禁忌的，红酒即便它是一个非常低度的一个酒，但可能对尿酸还是有一点影响，所以饮用需谨慎；三、茶类或咖啡，都会对尿酸在肠道及肾脏当中的排泄产生一点影响，建议患者在饮食饮水的过程当中尽量以白开水为主，而不是茶类或咖啡；四、豆制品，尽管单重量上的嘌呤含量较高，但每天摄入的豆制品占到整个饮食结构当中的比例非常小，所以是作为一个相对放开的饮食；五、蔬菜，如菜花、芦笋、香菇等，其中菌类食物中含有一定量的嘌呤，易诱发痛风，食用时需注意。

Answer 2

痛风患者在饮食方面也是需要进行调整的，并不是所有的食物都可以食用，很多食物当中都含有大量的嘌呤，如果食用过量的话，就会很容易让痛风变得更加严重。平时最好不要去吃菠菜，紫菜，也要少吃调味料，不要去喝酒。动物的内脏也要少吃，平时在生活当中也不要去喝咖啡和浓茶，对于果糖含量比较高的食物也要避免，这些食物都是不利于身体健康的。痛风患者在吃了一些果糖含量比较高的食物之后，身体里的果糖含量就会超标，尿液和血尿酸的浓度就会增加，对于痛风也是非常不利的。

其实很多人在生活当中都是比较喜欢去喝咖啡和浓茶的，其实咖啡和浓茶并不会让身体里的嘌呤增加，但是如果喝过量的话，就会让神经系统处于持续兴奋的状态，时间久了也是会影响到痛风疾病的。所以在生活当中最好少喝浓茶或者是咖啡，如果可以的话最好不喝。

酒精对于身体也会造成一定的损害，经常喝酒的人群患上痛风的几率也会提升，白酒和啤酒当中的嘌呤含量也是非常高的，痛风患者最好避免。饮酒过量也会对身体里的肝脏造成负担，大量饮酒会影响到身体健康。其实动物的肝脏当中，营养成分还是比较丰富的，但是痛风患者是不能够吃太多的，因为动物内脏当中的嘌呤含量也比较多，最好少吃，这样才能够避免痛风加重。

痛风患者的饮食一定要以清淡为主，最好不要选择在烹饪美食的过程中加入一些调味料，因为很多调味料在制作的过程中也是会加入很多食材的，这些调味料当中的调理也比较多，会影响到身体里的尿酸水平。平时在饮食方面一定要进行调整，多吃一些对于身体有利的食物。

Answer 3

不可以吃嘌呤含油量高的食物，少吃一些含糖量高的食物能喝酒咖啡和浓茶的各种饮料，也不可以吃肥肉；如果吃了这些东西会对身体的影响是非常大的，会抑制尿酸的排泄，导致痛风症状发作。

Answer 4

海鲜，火锅，豆腐，黄豆，烧烤，炸串。会导致痛风变得更加的严重，会产生严重的疼痛，可能会产生结石。