Question

家有一老年人严重贫血怎么办才好？

加油一老人经常头昏。四肢无力。特别是坐下站起来的时候更容易昏。。。

Answer 1

缺铁性贫血建议你口服铁剂：常用药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁等。 建议服用。服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。辅助治疗：加强营养,增加含铁丰富的食品。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。

Answer 2

日常生活注意事项
平
时注意饮食营养，多吃含铁补血的食物，不要喝茶，避免劳累。建议适当多吃富含蛋白质，铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C
等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、
绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
药膳食疗
√ 脾气虚弱型
【猪血炒紫菜】
猪血印克，紫菜300克（泡好），同放入铁锅炒熟吃。
【黄芪鸡汁粥】
黄芪30克，母鸡1只（1000克），粳米100克，将母鸡宰杀去毛及内脏(切块)，和黄芪放入锅加水煮成浓汤，用此浓汤和粳米煮粥，调味食用。
【红参圆肉粥】
红参10克（切片），圆肉15克，粳米100克，同煮粥食用。
【猪血菠菜汤】
新鲜菠菜500克，猪血250克，盐、味精适量。菠菜洗净，用开水烫一下，切段。猪血洗净，切小块先放入锅铁锅内加水煮开，然后加入菠菜一起煮汤，熟后根据个人口味调味。每日或隔日一次，连服2~3次。
√ 气血两虚型
【当归枸杞猪肝煎】
当归15克，枸杞15克，猪肝60克，煮汤调味服食。
【黑豆圆肉大枣汤】
黑豆50克，圆肉20克，大枣50克，水煎煮熟服。
【木耳枣肉汤】
黑木耳10克，大枣15枚，瘦肉60克，共煮汤食用。每日2次。
【阿胶红枣木耳粥】
阿胶15克，红枣10枚，黑木耳10克，糯米100g。将阿胶捣碎备用。黑木耳温水泡发，洗净。大枣去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时，加入阿胶，搅化即可。每日早、晚餐温热服食。
实用保健
由
于存在不同程度的贫血，患者常常不能耐受正常甚至剧烈的劳动和体育锻炼，容易出现头晕、目眩、恶心、心慌、气短等缺氧症状，对健康十分不利。但这并不是
说，贫血患者绝对不能进行任何形式的体育运动和劳动，只能卧床休息了，应根据患者贫血的程度、年龄、体质和心肺代偿功能来决定患者的日常活动量，分别采用
卧床休息、适当活动和运动等方式。
● 对于轻度贫血的年轻患者，鼓励参加一些运动量不大的体育锻炼项目，如短距离的慢跑、散步、快走、做广播操、练鹤翔桩气功、打太极拳等，时间以1小时为宜，以不产生上述缺氧症状为度，若感到疲劳、头晕、心慌等不适则停止活动；
● 对中度贫血的年轻患者和轻度贫血的老年患者，以休息为主，运动和劳动应量力而行，如有可能可从事轻度的家务劳动如烹调、洗碗、洗衣、拖地等，因为适度的体育活动和劳动对缺铁性贫血的康复还是有一定益处的，可以增强体质，改善食欲，促进胃肠道对营养的吸收。
● 严重贫血的患者应休息1至2星期，必要时卧床静养，待贫血症状好转后可起床活动，恢复期应注意适当休息与活动结合，逐渐增加活动量。另外所有贫血患者要保证充足的睡眠，避免熬夜、重体力劳动等，以免加重心肺负担，影响胃肠道功能和营养物质的吸收，利于身体健康的恢复。
希望可以帮助您