Question

为什么会无法入睡？

Answer 1

压力。造成压力的原因可能多种多样，从生活方式到医疗条件。维持性失眠症的真正原因是无法入睡的压力会使这种循环持续下去，使您的失眠症变得更糟，让您感觉非常糟糕。以下是许多可能阻止您入睡的因素。睡眠呼吸暂停、哮喘或其他呼吸问题如果您有哮喘、睡眠呼吸暂停或任何其他呼吸问题，如过敏甚至感冒，夜间呼吸障碍是正常的。如果有任何事情扰乱了您的呼吸，即使只是一秒钟，它也会唤醒您并使您难以再次入睡。疼痛在某些情况下，例如纤维肌痛和关节炎，疼痛会在夜间突然发作并唤醒您。如果您因运动而受伤或疼痛更严重，翻身也会伤害您并唤醒您。疾病有几种疾病与睡眠问题有关。虽然不是一个详尽的清单，但一些常见的包括：神经系统疾病，如帕金森氏症和阿尔茨海默氏症心血管疾病糖尿病其他睡眠障碍，如不宁腿综合征精神健康障碍，如抑郁症或精神分裂症

Answer 2

多数时候，应该都是心里有事，大脑一直在运转，想着这事！

Answer 3

可能是杨过后遗症。

Answer 4

心里有事呗！祝你好梦