Question

如何做到自信而不自负？

Answer 1

你才会敢于相信，自己不够好也没关系，不需要比别人强大、比别人优秀、比别人完美。

然后才敢于接纳自己，敢于包容自己。

我们中国人的主流价值观是，人心是险恶的，世界是残酷的。

这个价值观看似无伤大雅，但其实是一个很底层的、破坏了很多东西的价值观。

当你抱有这样的价值观的时候，你就会一直处于一种跟世界跟人生对立和对抗的状态。

你就会把自己定义成一个战士，把世界定义成战场，把人生定义成战争。

那么你就不敢放松警惕，不敢松弛，也就不敢自信。

即便你自信了，也会是一种比较之后的自负，而不是真正松弛的自信。

你会害怕，一不小心就满盘皆输了。

这样的话，是不敢放过自己的。
当我们通过有意识地觉察世界里美好的东西的时候，我们的潜意识才会渐渐地清醒过来，世界不是噩梦而是美梦。

即便它不完美，磨没即便它不是只有爱和美好，但整体上仍然是美和安全的。
不自信就是不信任自己，

不信任自己跟不信任别人是一样的，

当你跟一个人不熟悉的时候，你就会不信任他，当你对一个人熟悉以后，自然就会信任他。

所以我们不信任自己的一个很重要的原因，是跟自己不熟。

因为我们从小到大接受的教育是，你要控制自己，而不是看到自己、不是共情自己。

所以我们要练习对自我内在的觉察。
真正我觉得自信的典范代表，应该是书籍《遥远的救世主》电影《天道》里的那个男主角丁元英。

他低调、不在意旁人眼光，哪怕吃馄饨被冤枉没给钱，他瞎基纳也不恼，多给一份钱便是。

这虽然是小事，但真正透出来的是骨子里的自信。

而自卑的人是做不到的，要么觉得被驳了面子，要么觉得虎落平阳，要么觉得对方存心找茬或者看不起自己……

经常有人问我怎么锋弊才能提高自信，那些常见的自我暗示以及言语沟通小技巧可以用，但不是精髓，真正的自信必定需要从行动中来。
有些人说，看过了更多的风景，旅行过更多国家地区，就能够有更多视野，没错，但是也不全对。

只有刻意练习的行动、良好的关系、高格局高能力高把控力，才能够让你有真正的视野，以及，更加自信。