赘肉主要集中在下腹部，怎么减掉？
22个回答
展开全部
从小就是一个瘦子，标准身材，来上海读书之后，学校的伙食不是一般的好，每天大鱼大肉，在加上不锻炼，开始有小肚子，以至于最后毕业时体重达到了一百六十斤。后来工作，公司的伙食也是很好，虽然每天都干活，可是少不了的夜宵还是让我的体重直线上升。
上一年有了轻度脂肪肝，这个急，我才那么年轻，所以我立志要减，要么瘦，要么死。一开始没有什么知识，盲目的选择运动来减，跑步，跳绳，哪种剧烈来哪种，最后全身酸痛，各种不舒服，后来开始翻阅资料，才知道自己白忙活的，没用。后来同事给我说了（重现轻体）一文，照着里面说的做，才一天天减了下来，用对法子真的很重要的。
上一年有了轻度脂肪肝，这个急，我才那么年轻，所以我立志要减，要么瘦，要么死。一开始没有什么知识，盲目的选择运动来减，跑步，跳绳，哪种剧烈来哪种，最后全身酸痛，各种不舒服，后来开始翻阅资料，才知道自己白忙活的，没用。后来同事给我说了（重现轻体）一文，照着里面说的做，才一天天减了下来，用对法子真的很重要的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
用布楞紧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
