马蹄和淮山一起吃能行吗?

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.3万个赞
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马蹄和淮山能一起吃。

主料:马蹄250克、山药200克

辅料:橄榄油10毫升、盐2克、味精2克、胡萝卜50克、葱姜6克

步骤一:马蹄用清水洗干净。

步骤二:将马蹄、山药去皮。

步骤三:马蹄、胡萝卜切成片。

步骤四:山药切成片用冷水浸泡。

步骤五:起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。

步骤六:再起油锅,葱姜入锅煸香后山药入锅炒。

步骤七:胡萝卜入锅炒。

步骤八:马蹄入锅炒。

步骤九:加盐、味精炒。炒均匀出锅装盘。

步骤十:成品。



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