情商是指什么呢?
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情商包括情绪、意志、性格、行为习惯这些方面。
情商是—种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中。
适当地回应他们,有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标,及启发我们内在最深处的价值与渴望,转化思想为实际的生活。
扩展资料:
情商包括的内容:
1、是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
2、是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;
3、是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
4、是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
5、是人际关系的管理。即领导和管理能力。
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情商所代表的是情绪商数,简称就是EQ。
所代表的就是人类在情绪,意志等方面,其中还包含了导商等。是最近这些年时间,心理学家跟智商相互提起出来的对应概念。
就从简单方面来说,提高情商之后可以更好的控制住自身的情绪,也能增加自己跟其他人相处的能力,情绪跟先天没有多大的联系,最重要的还是后天的培养。同时还能够通过全面系统培养来改变,其中青春期就是非常特殊的阶段,提高情商很有必要。
扩展资料:1、学会控制自己的情绪愤怒从来都不是高情商的表现,而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒,用嘴去伤害他人,这往往是最愚蠢的行为,在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质,在别人眼中,你就像个跳梁小丑,注定成不了什么大气候。一生气就辱骂别人,那一定是你情商太低,修养不够,才会控制不住自己的情绪,高情商的人会时刻留意自己的情绪,来控制自己的不良情绪,从来都不会情绪化的生活。如果你是一个低情商的人,在生活中就要学着去控制自己的情绪,愤怒不要牵连到他人,这样才不会被人讨厌。2、话别说太满有些低情商的人说话都不过脑子,不管自己办不办得到,有些话就脱口而出,说完之后从来不考虑后果,有些话说出来容易,做起来就很难。偶尔的一次两次别人还会理解你,但要是你经常把话说得太满,还总是不能把事情办到位,那你在别人心中的形象就会大打折扣,别人就会觉得你爱吹牛,不讲信用。
所代表的就是人类在情绪,意志等方面,其中还包含了导商等。是最近这些年时间,心理学家跟智商相互提起出来的对应概念。
就从简单方面来说,提高情商之后可以更好的控制住自身的情绪,也能增加自己跟其他人相处的能力,情绪跟先天没有多大的联系,最重要的还是后天的培养。同时还能够通过全面系统培养来改变,其中青春期就是非常特殊的阶段,提高情商很有必要。
扩展资料:1、学会控制自己的情绪愤怒从来都不是高情商的表现,而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒,用嘴去伤害他人,这往往是最愚蠢的行为,在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质,在别人眼中,你就像个跳梁小丑,注定成不了什么大气候。一生气就辱骂别人,那一定是你情商太低,修养不够,才会控制不住自己的情绪,高情商的人会时刻留意自己的情绪,来控制自己的不良情绪,从来都不会情绪化的生活。如果你是一个低情商的人,在生活中就要学着去控制自己的情绪,愤怒不要牵连到他人,这样才不会被人讨厌。2、话别说太满有些低情商的人说话都不过脑子,不管自己办不办得到,有些话就脱口而出,说完之后从来不考虑后果,有些话说出来容易,做起来就很难。偶尔的一次两次别人还会理解你,但要是你经常把话说得太满,还总是不能把事情办到位,那你在别人心中的形象就会大打折扣,别人就会觉得你爱吹牛,不讲信用。
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