天天熬夜到12点身体会有什么后果？
1个回答
展开全部
1.黑眼圈
2.长痘
3.掉头发
4.记忆力变差
5.免疫功能下降
6.排毒不好
7.视力下降
8.寿命减短
天天熬夜，身体器官也也遭罪！
1.大脑：睡眠期间，大脑会整理白天的信息。并将信息产生的代谢废物清理掉。睡眠差让大脑没法好好休息，就会增加患老年痴呆的风险！
2.呼吸系统 ：打呼噜和睡不好，可能会相互影响。呼噜声不时“暂停”，中断三五秒后又“重启”，是睡眠呼吸暂停的表现。睡眠呼吸暂停者往往夜间睡眠质量不佳，白天会出现嗜睡、精神不集中、脾气暴躁等表现。
3.肝脏 ：躺下休息时，进入肝脏的血流量比站立时多，有利于增强肝细胞功能，提高肝脏的解毒能力。如肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。
4.肾脏： 夜间肾脏的过滤速度比白天慢，尿液会相应减少。如果长时间缺乏连续性的睡眠，可能使肾脏机能快速衰退。
5.心脏 ：人睡着后，心率大约比清醒时低10~30次/分钟，心脏能稍微“轻松”一下。每晚睡眠少于6小时或多于8小时的成年人，发生心脏病问题的风险更大。
长期睡不好，可能出现内分泌紊乱，影响血压、血糖，多种疾病的风险。
缩短寿命！
天天熬夜到12点身体会有什么后果？
本人90后！
起初是想回避这个问题的，但还是来回答一下吧！
本人属于夜猫子类型的，在我的记忆中，就没有过12点前睡觉的时候！
基本都是12点过了才睡觉，好像都成了一种习惯了！
不到12点睡觉，都觉得不正常了！
哎！自己也知道熬夜不好，媳妇儿也经常说我，但我还是不会早睡！
，，，
总觉得时间好少，所以不想早早的结束这一天！
总觉得时间太快，所以并不期待第二天早早到来！
哈哈，这样多愁善感的人，肯定不在少数！
，，，
所以呢，熬夜给我带来的后果呢，很多，但是很轻微！不知道是不是积累性的，到了某个特定的时间，会不会一下子爆发！？
比如：
头疼、眼睛红，视力模糊！
不知道自己的胖，是不是熬夜引起的虚胖？
免疫力倒是没怎么感觉到下降，可能是积累性的吧，一点点的透支着！
头发也没有怎么掉过！
，，，
好啦！就回答这么多吧！
本人90后，相信很多90后，都有熬夜的习惯！
是不是呢？
其实12点还好，晚不晚取决于你第二天要几点起床，如果七八点起床，那也是够的，前提是你12点能睡着而不是只是躺下。
我在香港这边一位老西医，跟我说早睡早起是骗小孩子的，每天有睡够7小时就行（成人）。我想或许好的睡眠质量比时长更重要。
以上回答希望可以帮到你，谢谢！
12点前比较容易入睡，一过12点还不睡着就很容易失眠啊！
1熬夜如同熬油，表现出的症状不同，有些早起来脸上油质，有的油质分泌导致毛孔堵塞，容易黑斑，长痘，熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，长久熬夜会出现皮肤问题、皮疹等。
2容易造成憔悴，显老，有些护士常年两班倒，就是这样，到了正常班以后，脸上滋润，人也比以前年轻。
3会使胖的人更胖，瘦的人更黄干拉瘦。因为熬夜导致的内脏器官紊乱，这些是内部的内损毁，
更不好的是熬夜会成瘾，还会养成拖拖拉拉的毛病。熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差，多梦易醒，神经衰弱等，严重时会引发顽固性的失眠疾病；
4 熬夜会增加患癌的风险，长期熬夜可能会导致人体内分泌功能的紊乱，导致细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分泌，细胞突变，增高患癌的几率；
5熬夜会有种负罪感，对身体的愧疚，对人心里心态上的影响较大熬夜的过程中很顺畅，但早上起来后会焦虑自责。长此下去会对性格有很大不要影响，脾气暴躁容易动怒
6长期熬夜上网和浏览手机。可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生；
7 经常熬夜的人多有胃部隐患和疾病。因为熬夜可引起消化酶的分泌混乱，降低消化功能，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状，同时还会影响肝脏功能；
熬夜会诱发心脑血管疾病，熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的收缩异常、血压高于正常值，容易引发或加重高血压引起的心血管疾病；
晚睡，对我们大脑的影响是非常大的，尤其是对我们的记忆力的影响。熬夜，尤其是对那部分白天进行了很长时间的脑力劳动的人来说，负荷是非常大的。白天进行了很大的精神压力，长时间的对着电脑屏幕，很容易就会导致大脑时刻处在兴奋的状态。这种时候，我们在熬夜，晚睡的话，很容易就会影响到我们的大脑 健康 ，很容易影响到了我们的记忆力。
所以，如果说我们一直晚睡的话，持续了很长一段时间，很有可能就会导致自身的记忆力慢慢衰退了。我们很容易就会出现忘事，丢三落四的情况。对我们的身体 健康 ，日常生活都造成了很大的影响。
并且，经常熬夜，也会影响到我们自身的内分泌，很容易会导致我们自身的内分泌出现异常。从而就会导致我们持续出现长斑长痘，导致我们的皮肤出现加速衰老的情况。对此，这就有可能会给我们的身体 健康 造成很大的伤害。很容易就会影响到了自身形象。
脾气变大，容易生气
如果，我们经常熬夜的话，很容易就会导致自身的内分泌出现异常。自身内分泌不协调，很容易就会影响了自身的新陈代谢，影响了我们的内分泌系统，免疫系统。对我们的自身 健康 是非常不利的事情。
看了更多的书
掉头发，免疫力下降
2.长痘
3.掉头发
4.记忆力变差
5.免疫功能下降
6.排毒不好
7.视力下降
8.寿命减短
天天熬夜，身体器官也也遭罪！
1.大脑：睡眠期间，大脑会整理白天的信息。并将信息产生的代谢废物清理掉。睡眠差让大脑没法好好休息，就会增加患老年痴呆的风险！
2.呼吸系统 ：打呼噜和睡不好，可能会相互影响。呼噜声不时“暂停”，中断三五秒后又“重启”，是睡眠呼吸暂停的表现。睡眠呼吸暂停者往往夜间睡眠质量不佳，白天会出现嗜睡、精神不集中、脾气暴躁等表现。
3.肝脏 ：躺下休息时，进入肝脏的血流量比站立时多，有利于增强肝细胞功能，提高肝脏的解毒能力。如肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。
4.肾脏： 夜间肾脏的过滤速度比白天慢，尿液会相应减少。如果长时间缺乏连续性的睡眠，可能使肾脏机能快速衰退。
5.心脏 ：人睡着后，心率大约比清醒时低10~30次/分钟，心脏能稍微“轻松”一下。每晚睡眠少于6小时或多于8小时的成年人，发生心脏病问题的风险更大。
长期睡不好，可能出现内分泌紊乱，影响血压、血糖，多种疾病的风险。
缩短寿命！
天天熬夜到12点身体会有什么后果？
本人90后！
起初是想回避这个问题的，但还是来回答一下吧！
本人属于夜猫子类型的，在我的记忆中，就没有过12点前睡觉的时候！
基本都是12点过了才睡觉，好像都成了一种习惯了！
不到12点睡觉，都觉得不正常了！
哎！自己也知道熬夜不好，媳妇儿也经常说我，但我还是不会早睡！
，，，
总觉得时间好少，所以不想早早的结束这一天！
总觉得时间太快，所以并不期待第二天早早到来！
哈哈，这样多愁善感的人，肯定不在少数！
，，，
所以呢，熬夜给我带来的后果呢，很多，但是很轻微！不知道是不是积累性的，到了某个特定的时间，会不会一下子爆发！？
比如：
头疼、眼睛红，视力模糊！
不知道自己的胖，是不是熬夜引起的虚胖？
免疫力倒是没怎么感觉到下降，可能是积累性的吧，一点点的透支着！
头发也没有怎么掉过！
，，，
好啦！就回答这么多吧！
本人90后，相信很多90后，都有熬夜的习惯！
是不是呢？
其实12点还好，晚不晚取决于你第二天要几点起床，如果七八点起床，那也是够的，前提是你12点能睡着而不是只是躺下。
我在香港这边一位老西医，跟我说早睡早起是骗小孩子的，每天有睡够7小时就行（成人）。我想或许好的睡眠质量比时长更重要。
以上回答希望可以帮到你，谢谢！
12点前比较容易入睡，一过12点还不睡着就很容易失眠啊！
1熬夜如同熬油，表现出的症状不同，有些早起来脸上油质，有的油质分泌导致毛孔堵塞，容易黑斑，长痘，熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，长久熬夜会出现皮肤问题、皮疹等。
2容易造成憔悴，显老，有些护士常年两班倒，就是这样，到了正常班以后，脸上滋润，人也比以前年轻。
3会使胖的人更胖，瘦的人更黄干拉瘦。因为熬夜导致的内脏器官紊乱，这些是内部的内损毁，
更不好的是熬夜会成瘾，还会养成拖拖拉拉的毛病。熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差，多梦易醒，神经衰弱等，严重时会引发顽固性的失眠疾病；
4 熬夜会增加患癌的风险，长期熬夜可能会导致人体内分泌功能的紊乱，导致细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分泌，细胞突变，增高患癌的几率；
5熬夜会有种负罪感，对身体的愧疚，对人心里心态上的影响较大熬夜的过程中很顺畅，但早上起来后会焦虑自责。长此下去会对性格有很大不要影响，脾气暴躁容易动怒
6长期熬夜上网和浏览手机。可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生；
7 经常熬夜的人多有胃部隐患和疾病。因为熬夜可引起消化酶的分泌混乱，降低消化功能，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状，同时还会影响肝脏功能；
熬夜会诱发心脑血管疾病，熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的收缩异常、血压高于正常值，容易引发或加重高血压引起的心血管疾病；
晚睡，对我们大脑的影响是非常大的，尤其是对我们的记忆力的影响。熬夜，尤其是对那部分白天进行了很长时间的脑力劳动的人来说，负荷是非常大的。白天进行了很大的精神压力，长时间的对着电脑屏幕，很容易就会导致大脑时刻处在兴奋的状态。这种时候，我们在熬夜，晚睡的话，很容易就会影响到我们的大脑 健康 ，很容易影响到了我们的记忆力。
所以，如果说我们一直晚睡的话，持续了很长一段时间，很有可能就会导致自身的记忆力慢慢衰退了。我们很容易就会出现忘事，丢三落四的情况。对我们的身体 健康 ，日常生活都造成了很大的影响。
并且，经常熬夜，也会影响到我们自身的内分泌，很容易会导致我们自身的内分泌出现异常。从而就会导致我们持续出现长斑长痘，导致我们的皮肤出现加速衰老的情况。对此，这就有可能会给我们的身体 健康 造成很大的伤害。很容易就会影响到了自身形象。
脾气变大，容易生气
如果，我们经常熬夜的话，很容易就会导致自身的内分泌出现异常。自身内分泌不协调，很容易就会影响了自身的新陈代谢，影响了我们的内分泌系统，免疫系统。对我们的自身 健康 是非常不利的事情。
看了更多的书
掉头发，免疫力下降
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
