Question

缓解眼疲劳要冷敷还是热敷

Answer 1

缓解眼疲劳要冷敷还是热敷

热敷:促进血液循环

正所谓热胀冷缩，热敷具有扩张毛细血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、缓解眼部肌肉疲劳的作用。还可以促进油脂排出，减少水分的挥发，缓解干眼。

眼睛的疲劳干涩，往往是因为睑板腺拥堵或是油脂变得粘稠，油脂分泌不出来所导致的，高温可以让粘稠的油脂变成液态，让脸板腺得以疏通，从而缓解干眼。

热敷的适应症:

>慢性炎症及痛症

>霰粒肿

>慢性睑缘炎

>蠕形螨脸缘炎

>虹睫炎

>眼疲劳

冷敷:更利于消肿止痛

冷敷是促进血管收缩，控制出血、减轻张力较大肿块的疼痛，达到散热降温、消肿止痛的功效。当眼部温度较低时，泪水不容易蒸发消散，一定程度上也能缓解眼睛干涩。

冷敷的适应症:

>药物性眼睑接触性皮炎(抗真菌、细菌冲击治疗后，长期抗青光眼药物)

>急性感染性结膜炎

>V过敏性结膜炎

>眶蜂窝织炎

>急性泪囊炎

>表层虹膜炎

>闭合性眼外伤(常伴出血)

>带状疱疹后PHN的辅助治疗

>PRK LASEK

>玻璃体腔注药前2分钟

>巩膜扣带术后

>水液缺乏型干眼