Question

晚上失眠怎么办？有好的办法的吗？

Answer 1

辨证】肝火亢盛，上冲于心。
【治法】泻肝安神。
【方名】泻肝安神汤。
【组成】生珍珠母30克，钩藤15克，丹参15克，夏枯草15克，朱茯神10克，合欢皮10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】彭述宪方。
（二）
【辨证】阴虚血亏。
【治法】滋阴养血，安神定志。
【方名】舒安汤。
【组成】炒枣仁24克，炒柏子仁15克，夜交藤15克，生龙骨15克，大生地9克，赤丹参6克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【出处】韩玉斌方。

Answer 2

Answer 3

我就闭着眼睛一直漠说 睡觉睡觉睡觉 反复念，还是有效果，什么喝牛奶 吃什么的应该要时间长一点才有效果吧