低压，就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力，也称为舒张压。心脏舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压处于最低值称为舒张压，成人正常的舒张压为60~90mmHg 。也就是人们常说的，60至90。
根据世界卫生组织规定，成人收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg时，即可确诊为高血压。当收缩压在120~139 mmHg之间或舒张压在80~89 mmHg之间，被视为高血压前期。 不少青中年人，由于工作劳累压力大，活动偏少；测血压时收缩压正常，舒张压高于90毫米汞柱，有时脉压差很近，如 130/110毫米汞柱，病人主观感觉头晕、胸闷不适。这是由于交感神经活性增高，周围血管阻力增高所致。是高血压病的早期阶段。
心脏一直在不停息的收缩和舒张。舒张的时候心脏里面灌满了血液，收缩的时候便把血液排放到动脉血管内并流向全身，向各组织器官输送氧和其他营养物质。心脏收缩的时候，会在瞬间将大量血液排向大动脉，形成一个较高的压力，这个压力就是收缩压（俗称高压）。
血液向前流动的同时，还会使动脉血管扩张，从而储存起来很多能量。心脏舒张的时候不再向血管内排放血液，但是因为收缩期血管扩张、储存了很多能量，在舒张期血管会因为弹性而回缩，继续推动血液向前流动，血管内仍然保持一定压力，这个压力就是舒张压（低压）。
一是动脉弹性很好（这是好现象）。血管弹性越好，心脏收缩期血管内所储存的能量就越多，舒张期血管内的压力就越高。
二是外周血管阻力增大（常见于肥胖、酗酒、运动少、精神紧张、睡眠不足、精神压力大）。外周血管阻力增大，使得心脏收缩期血液向全身传输更少，到了舒张期血管内仍然存在较多血液，所以舒张压就会增高。
三是心率快（年轻人职场压力大，精神紧张，喝酒多，喝浓茶浓咖啡多，睡眠不足，运动过少，这都会导致心率增快）。心率增快，舒张期偏短，在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少，因而心舒张期末在主动脉中存留的血量增多，导致低压高。所以心率快的人更容易出现舒张压增高。
对单纯舒张期高血压仍不容忽视，因为随着病程延长，单纯舒张期高血压可以转变为经典性高血压。甚至向单纯收缩期高血压发展。如果不及时治疗，随着年龄老化，预后就较差。因此在早期进行治疗，包括药物及非药物治疗。可先在早期进行非药物治疗。高血压的低压高，在临床上是个难题。高血压患者也都有这样的体会，如果高压升高，大部分人能够降下来，一旦低压升高，服药很难降下来，因此及时治疗就显得非常重要。
明确低压增高的原因，也就知道如何应对低压增高的问题了——改变不健康的生活习惯。少吃、多动、减体重，这是降低舒张压的最有效的措施。同时，不要喝浓茶浓咖啡，不酗酒，不熬夜，保证充足睡眠，生活规律，保持轻松愉悦的心情。如果能够做到这些，很多人的血压是可以恢复到正常水平的。如果做不到这些，就要及时用降压药物治疗了，不能任由高血压侵害心脑肾血管。
想必大家对于高血压的高压低压问题以及高血压的危害都很清楚了，在这里再稍微说几句。
高压，即收缩压，即人心脏收缩泵血时，血管张力增大时，血流对血管壁产生的压力。
低压，即舒张压，即人心脏舒张回血时，血管弹性回缩时，血流对血管壁产生的压力。
正常情况下，成年人的低压<90mmHg。在很多人的观念中，关注高血压，都会说高压到多少多少了，其实诊断高血压还有低压，只要高于90mmHg，就可以诊断为高血压了。
表象原因是血管外周阻力增大，导致低压增高。但是病人很可能存在动脉粥样硬化的问题。所以对于高压低压均高的高血压病人，要尤其警惕。容易导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害，引起相关疾病的发生。
当然单纯的低压高，最可能发生在早期阶段，这个时候要及时进行治疗，避免出现脑出血、脑梗塞等严重的并发症，降低死亡的风险。
大部分药物通过扩张血管，利尿较少血容量等方法进行降压。所以对于高压，服药容易控制，但是对于低压，服药降压比较困难。在医生的指导下，尝试使用降压药，选择对自己效果最好的降压药。
除了保持一些健康的生活方式外，高血压低压高，还可以通过运动来改善。高血压低压高的患者，应该坚持有氧运动，运动种类以快步走和游泳等有氧运动最佳。
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要看低多少，若没有其它症状反应不用管的，测量都是有误差的。高压正常，低压过低的话，考虑大动脉弹性过好，收缩性较正常人都好。你血压到底多少？
参考：
成人收缩压
90~139（mmHg）
成人舒张压
60~89（mmHg）
收缩压和舒张压
血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。
心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。心室舒张，
动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压。也
就是说，心脏泵出血液的时候形成的血压就是收缩压，也叫高压。在血液流回心脏的过程
中产生舒张压，也叫做低压。
2、低压高是血管与血流不畅引起的；
据我对类似症状的处理经验用药：
1、丹参滴丸，10粒/2次，含服；
2、通脉舒3号，2粒/2次，饭后服；
3、钙与VC，按说明量服；
4、元和正胃片，1片/2次，饭前服。
