Question

学习时怕旁边人碰。害怕旁边人乱动。有时也怕旁边人吵。这样就无法聚精会神看书。可我们这都是双人座

很长时间以来。在我读书时总是受到别人影响，上课时非常怕同桌和我坐在一起时乱碰，会让我无法想东西，曾有一段时间同桌上课讲话让我成绩降很厉害，老师帮我换座位也很烦，可换了也好不到哪去，考试时无法发挥正常水平，老是怕前后左右乱动，有时很多人作弊更无法考试，有时教室有人打篮球，随时会砸到人下课无法看书，有很多人在打闹，我最怕的是上课别人乱动，非常怕自己在想问题时忽然被别人动，真不知道该怎么办

Answer 1

其实我也有这毛病，你知道这是为什么么？是因为我们的心理素质不好，这完全都是我们自己的原因，自己给自己的压力太大，就连学习时也是一丝不苟，害怕错过老师讲的每个细节，所以就烦其他人乱动，考试时那种心理，也是因为你心理素质不好，你心里就有一种观念，周围的人千万别说话，一说话我就废了，一定会砸，还有下课，别人是娱乐时间，疯疯闹闹咱也没办法，我以前就是听MP3，或者找一些不用动脑子的东西去写，或者是自己感兴趣的东西，就好了很多，要不血动脑子的的学不进去，脑子还生疼，还影响心情和上课质量，慢慢克服自己的心理障碍吧

Answer 2

看到了你的另一个提问，还是那句，要自己调整好心态，我以前也遇到过类似的问题。但最后的结果是杞人忧天，自己影响了自己，不要太敏感。要一直想着我要学习，不要受干扰。

Answer 3

放轻松，调整心态，俗话说“心静自然凉”。

Answer 4

慢慢来，学着集中精神，多看看周围的树木，天空，心情会慢慢阔然起来的！！

Answer 5

我有时候也烦着毛病，但是这是不对的，要静下心来，因为别人不能因为我们改变，我们只好去适应环境。慢慢改改。