炒青虾仁的制法
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炒青虾仁的做法
步骤
step
1
炒青虾仁的步骤
茭白去皮切滚刀块
步骤
step
2
炒青虾仁的步骤
开水焯烫一分钟左右,去除草酸
步骤
step
3
炒青虾仁的步骤
然后捞出立即投入凉水里过凉,这样可以保持茭白的脆感
步骤
step
4
炒青虾仁的步骤
中粮网站买的青虾仁,冷冻的青虾仁提前解冻
步骤
step
5
炒青虾仁的步骤
背部切口以便于成形。有虾线的话也方便取出
步骤
step
6
炒青虾仁的步骤
处理好的虾仁清洗后滤水
步骤
step
7
炒青虾仁的步骤
放入碗中加胡椒粉和黄酒及少许盐抓拌均匀腌制几分钟,这样可以很好的去腥
步骤
step
8
炒青虾仁的步骤
最后放少许干淀粉抓拌均匀
步骤
step
9
炒青虾仁的步骤
再加一点点食用油抓拌均匀,这样炒的时候虾仁不会相互粘连,也不易粘锅
步骤
step
10
炒青虾仁的步骤
其它食材切好备用
步骤
step
11
炒青虾仁的步骤
锅中放适量油,把虾仁放入滑炒至变色盛出备用
步骤
step
12
炒青虾仁的步骤
锅中底油炒香姜蒜末
步骤
step
13
炒青虾仁的步骤
放入茭白和荷兰豆翻炒,加盐
步骤
step
14
炒青虾仁的步骤
再把滑好的虾仁放
步骤
step
15
炒青虾仁的步骤
翻炒大约半分钟即可出锅
步骤
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1
炒青虾仁的步骤
茭白去皮切滚刀块
步骤
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2
炒青虾仁的步骤
开水焯烫一分钟左右,去除草酸
步骤
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3
炒青虾仁的步骤
然后捞出立即投入凉水里过凉,这样可以保持茭白的脆感
步骤
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4
炒青虾仁的步骤
中粮网站买的青虾仁,冷冻的青虾仁提前解冻
步骤
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5
炒青虾仁的步骤
背部切口以便于成形。有虾线的话也方便取出
步骤
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6
炒青虾仁的步骤
处理好的虾仁清洗后滤水
步骤
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7
炒青虾仁的步骤
放入碗中加胡椒粉和黄酒及少许盐抓拌均匀腌制几分钟,这样可以很好的去腥
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8
炒青虾仁的步骤
最后放少许干淀粉抓拌均匀
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9
炒青虾仁的步骤
再加一点点食用油抓拌均匀,这样炒的时候虾仁不会相互粘连,也不易粘锅
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10
炒青虾仁的步骤
其它食材切好备用
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11
炒青虾仁的步骤
锅中放适量油,把虾仁放入滑炒至变色盛出备用
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12
炒青虾仁的步骤
锅中底油炒香姜蒜末
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13
炒青虾仁的步骤
放入茭白和荷兰豆翻炒,加盐
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14
炒青虾仁的步骤
再把滑好的虾仁放
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炒青虾仁的步骤
翻炒大约半分钟即可出锅
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