儿子12岁了，身高才1米47，体重98斤，怎么样才能长高 20
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身高也不算矮
而且青春期还没到，不用太着急
多运动，尤其是跑跳类的
还有睡眠要充足，生长激素都是晚上分泌的
而且青春期还没到，不用太着急
多运动，尤其是跑跳类的
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你儿子身高不算太矮，应该能长到175以上，打篮球对长个很有帮助
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去打篮球。我以前男同学好矮，几年没见，比我高，原来他这几年天天练打篮球
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吃肉，7/8成熟，
吃土鸡蛋
吃土鸡蛋
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让他多打打篮球 多补钙
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