Question

请问如何使老羊肉的肉质变得松软鲜嫩呢？

我买了好多羊肉，羊肉是现杀现卖的，买回家以后发现肉质很老，用水煮很久都不烂吃起来费劲，切成超薄片涮起来仍然非常硬，我想问一下用什么方法能让老羊肉变得鲜嫩，以前在烹饪类漫画里看到主角用酸奶或者菠萝汁腌制甚至用挖空了心的菠萝做盘子都能使老鸡腿肉变得鲜嫩，我想这个方法可不可以用在羊肉身上，如果可以橙汁是不是也能做到呢。 请不要回复嫩肉剂之类的不良添加剂。

Answer 1

老母羊肉不老的做法
野葱炒羊肉
材料
主料：羊肉(瘦)400克，
辅料：野葱150克，
调料：料酒5克，盐2克，味精1克，酱油5克，姜5克
做法
1.将野葱去杂洗净切段；羊肉洗净切丝放碗内，加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会儿。
2.锅烧热，倒入羊肉煸炒，炒至肉熟，加入野葱炒至入味，出锅即成。
小诀窍
健康提示：
可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等营养成份。

爆炒羊肉
材料
食材：羊肉300克、西芹一根、洋葱半个、辣椒一个
调料：盐、孜然粉、红酒一勺、老抽
辅料：大葱、姜、大蒜2瓣
做法
准备工作（1）羊肉用孜然粉腌一下
（2）大葱切段、姜切片、大蒜拍扁备用
（3）西芹切段、洋葱切片、辣椒切段备用
爆炒过程（1）热油后下大蒜煸一下，煸的时候加少许盐，将辣椒、西芹倒入翻炒。炒8分熟后盛出放一边。（2）锅里加点油，油里加一点点盐，放入洋葱翻炒，等到洋葱的香味出来，倒入装西芹的碗里。（3）热锅油、加盐，放进大葱和姜片，爆一下后将羊肉倒入，翻炒，将一勺红酒倒入，老抽一茶勺。（4）等羊肉8分熟后将西芹、洋葱倒入一并翻炒几下就大功告成了~
小诀窍
孜然粉是关键~ 羊肉+孜然 非常香的
洋葱煸炒的熟一点，要把甜味煸出来
如果用的是羊肉片或羊肉块样子会更好看点，另外腌的时候可以加盐和一点点糖。

Answer 2

不带皮切薄片（横着肌纤维切），然后一斤肉加入两汤匙木瓜汁或菠萝汁腌制一小时以上加少许淀粉拌匀，滑油爆炒，或刷火锅，清蒸也行

Answer 3

我在家是这样做的，羊肉洗净，葱姜蒜红枣适量，胡萝卜稍许，准备一个电压力锅，放正好没过羊肉的水，可以再少点，把水烧开。起一个油锅，放少许油，油锅加热后，把辅料先煸香，再把羊肉倒进去炒，半熟时，先加酱油，再醋、糖、盐，此时不要放水，然后把炒的上色的半熟羊肉倒入高压锅中，开在肉类档上，开锅后即可食用，应该不会老
想肉类嫩，就不要用冷水煮，一般都是开水煮肉，又嫩有鲜