Question

男生怎么瘦脸？还有怎么才能让腿和肚子瘦下去

不要那些药啊

Answer 1

控制每天摄入量，同时加强自己的锻炼。
我每周坚持2-3次的跑步，坚持了3个月，体重减轻20斤，大腿明显瘦下去了。
当然，所谓瘦身，不会单单减局部的肉，而是减整体的肉。所以，体重下去了，脸自然会变瘦。
一个成年人每天大约消耗2300大卡，跑步坚持40-60分钟，速度在8左右，可以消耗大约450-500的热量。
通过运动可以有效瘦腿。要去肚子还要配合其他运动才有效果。
加油！关键不要对自己放松，坚持才是硬道理！

Answer 2

不吃高热量食品,仰卧起坐和俯卧撑是做好的室内减肥运动 先1天各50个 然后慢慢往上加

就这么简单,我就这样瘦下来的,吃药虽然有用但是还要看你的药好不好，也许有依赖和反弹作用，所以千万别试。坚持2个月基本上就没肚子

Answer 3

跑步或者跳绳，穿上减肥裤。

Answer 4

法国进口的那个叫什么蒂斯的（不好意思忘记全名了，你网上搜：免注射的瘦脸针，找找看吧），这个效果非常好，现在非常流行用这个。。

Answer 5

打瘦脸针吧，见效快，也没大的创伤