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心神不宁可能是心、肝火旺，或者气血虚等
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要是按你说的我改怎么办？ 说实话，我的确上火
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肝火旺容易抑郁，做好你找个中医给你调理下身体
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问下朋友今年是不是本命年？ 朋友之所以会产生这种想法跟最近出现的一些对自身不利事情有关系 心理学里叫暗示 只要平时工作生活中多多注意 不该发生的一些事情还是可以避免的 但是主要朋友会产生这种想法主要是心理作用 解决办法建议朋友可以买个观音（男）或佛（女）之类的保运饰品 这样在心里会有安全感
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饿、怎么说呢，这两年的确不顺，我爷爷奶奶都去世了，那该怎么办？
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情绪失常了吧，最近压力太大了，自己放松一下
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天天在家里呆着算不算放松？
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杞人忧天阿`
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