Question

心情烦躁怎么办

Answer 1

看小说\(^o^)/~
看电影啦。。。
玩游戏喽。。。
出去兜兜风。。。
爬山玩水。。。。
写字。。。。。（书法）。。。
所有一切你可以得到乐趣的 。。。。。
听听海浪的声音啦。。。真的哦，作为一个海边长大的人，我心情烦躁的时候，都是坐在海边吹海风，听听海浪的声音，心情就会变好了哦。。。。
不然呢，就去山上啊，看看那满山的绿，心里不由自主就会产生美感，心情就会愉快了哦。。。
我因为我家旁边有山有水，如果呢，你觉得没道理哦，就做点别的。。。。
希望保持好心情~~·~~

Answer 2

呵呵，我觉得这个没什么的
人人都有心情不好的时候嘛
不过最关键的是看怎样去对待
我想你可以先弄清楚自己为什么心情不好
如果是因为自己在为未来的事而担心的话
那我就觉得你真的是没有必要那样哦
有时候不要去担心未来的事
不要把它想得太过糟糕了
那样反而是自己让自己陷入一个困境
未来的事谁也不能保证会发生什么
我们只有把握现在
如果真的有什么发生了
那我相信你依然会带着一份从容去解决它
所以解放自己吧
当然如果是因为身边的人让你心情不好
那么我觉得你就要试着去忽略
更何况不要为了别人的错误来惩罚自己
那是自己和自己过不去
呵呵，这也只是我的两个假设啦
心情不好的原因是多种多样的
但最重要的是你要自己学会调节自己
不能让自己被这样的不好情绪所干扰
这是我的个人意见，最重要的还是得你自己去解决哦
加油！最后，希望你成为一个快乐天使

Answer 3

要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的

Answer 4

去植树，去孤儿院，去老人院！有那么多的时间去烦躁，不如让烦躁的时间过得有意义！地球的环境很差，我们要把更多的精力放在保护环境上面！
其实心情烦躁最主要是自己，思绪理顺了，自然就开朗了！住你每天都开心！

Answer 5

打扫卫生！打扫完后，看着干净的家，心情会好一大截，要不你试试看！