Question

为什么老年人不能长期补充维生素e

Answer 1

危害及毒副作用

　　1.维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险
　　2.摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂
　　3.摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
以上是百度里的，第一条就是容易脑出血意思，而老年人血管都比较脆弱了。

追问

也就是说，因为老年人大多都会有动脉硬化的问题？可是维生素e可以抗凝血吧，这难道对老年人的疾病没有帮助吗？

追答

我觉得首先你得确定这位老人是不是有动脉硬化，或者有没有导致动脉硬化的危险因素，如果没有病吃这玩意干什么，人正常的饮食就可以满足的。然后就是看摄入的量，如果有这些个危险因素，为了预防的话，就需要注意量的问题，不能太大量用，要适度。
抗凝血这些东西都是个双刃剑，不用怕血凝注，用多了怕出血，就是这样。

Answer 2

bufdsa