我是13岁女孩，晚上总是睡不着怎么回事
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年纪这么小就失眠了呀。看看自己是不是蔽数改压力宏判太大了，或者作息不规律，失眠很大程度都是这些原因造成。注意缓解自己的压力，不要带着心事入睡。
睡前喝杯桂毕运圆百合枣仁茶，可以更快的入眠。
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可能你晚上想着事情，所以睡不着
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睡觉前下楼跑跑步，最好让你爸陪这
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有心事小激动
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