用拳头打棉被能练功吗
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还不如别人抡过来的钢管和板砖，建议去做力量训练。希望对你有帮助。（PS！想一拳击倒对手：本人习武有几个年头了，你承担不起的），在这方面还是有点心得的，裸拳打沙袋和双手握拳做俯卧撑就足够了（当初我练了三个月就能打碎厚木板了），练什么打墙打石块的硬功根本就没有必要，街头野架也打过不少。还有，多数时KO都是靠连续击打你的对手，实战中就算你再强，光拳头硬是没用的！毕竟你要打的是人不是石头，只可以说尽可能提高一击KO的概率，不过后果嘛…现在可是法制社会啊，也绝不可能百分百一击击倒（除非击中要害，还得有力量！练的拳头伤痕累累想练习拳面硬度
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