踢足球时,如何加大远射力量
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大腿摆动带动小腿,小腿绷紧,脚趾内扣,大约发七分力,正脚背击球,助跑距离要短,休息调整步伐而不是蓄力
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练习小腿摆动的速率,提高小腿摆动的爆发力。
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多练习,不过太使劲容易把鞋甩掉的哈
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助跑,跟抬脚的位置,踢球的部位
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