Question

李小龙的拳击沙袋和拳击手的沙袋有什么不同吗

Answer 1

拳击手的沙袋块头大，练的是普通的“本体力量”；李小龙截拳道的沙袋小、薄，有的可以贴在墙上，主要用来练截拳道特有的“抖动发力”，这种独特的法力方法具有“抽鞭效应”，比普通发力方法省劲，动作如闪电般迅速，出拳后肌肉和韧带的弹性会使手臂自动回归到之前的防御姿势，而且更具穿透力和破坏力。打个比方，如果说拳击手的拳打在人身上像铁棒，那么截拳道的拳就像铁链，末端更系着铁球！

Answer 2

没有什么不同，只是沙袋里装的东西不一样，细沙和锯末。练习打沙袋，主要是练习的力量和动作，记住不是练拳的硬度。沙袋不能太硬，否则对拳和腕关节都有损害。每次练习都要带上打沙袋拳套。

Answer 3

不同不同，大大不同！人家拳击手的沙袋装的是沙子，而李小龙的“沙袋”呢，装的是他数月不洗的袜子，臭气熏天啊~~~~~~~~~

Answer 4

我觉得没有什么不同，只是李小龙自己会加量，不会停止在那个沙袋的重量和硬度

Answer 5

估计里面混杂了石头 沙也比别的沙袋装得更实 外料也是比较硬和厚的