Question

红豆绿豆和薏米再加莲子可以煮一起吃吗

Answer 1

红豆、绿豆、薏米、莲子可以一起煮食。

准备材料：红豆、绿豆、莲子、薏米适量

配料：冰糖（可以不放）

制作方法：

1、红豆、绿豆挑出杂质，与薏米一起，提前浸泡2小时以上。

2、将所有材料倒入电压力锅中，按水位线添加清水。

3、接通压力锅电源，按下炖煮的功能键，点击“开始”。

4、做好的粥盛入碗中，加入冰糖调味即可食用。

Answer 2

可以
因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。