Question

总是不自信怎么办？

Answer 1

如果小时候总是被父母打击，长大后人很容易有自卑心理。人有自卑心理也是正常的，但是不能太多了，那么如何克服自卑心理？

1、人要不自卑就要建立自信心，自卑的人往往都是觉得自己不如别人从而不自信，所以要改变认知，不要总是觉得自己不好，多看看自己的优点。

2、人无完人，对自己不要太苛刻，完美主义者也容易自卑，每个人都有缺点，事事要求完美活得也太累了。

3、懂得越多的人也越自信，平时多学习，多看书，多见识，学识宽广了，人就更有信心。

4、培养自己的交际能力，如果总是很孤僻，那么在人的面前就容易胆怯，多和人打交道，培养自己在公众当面说话的能力。

5、人的潜意识是很强大的，多暗示自己一定行，能够做到，久而久之在潜意识的作用下，人也会越变越自信。

6、不要总是和别人比较，你身上有的东西别人未必也有，如果总是拿自己的短处和别人的长处比的话，那样活得会很累，做好自己就好了。

Answer 2

说服自己，寻找自己的优点，改写你骨子里的不自信，学会这招就够了，受用一生的习惯。

Answer 3

首先不自信的人往往也比较在意别人对自己的看法，人活着不是给别人的，不要看人怎么看你，首先要有自信，自己都否认自己就不要怪别人了，多给自己些肯定，把课业或工作做好慢慢就有了专业下自己的注意力集中起来做事

Answer 4

一个极度不自信的人，通常会表现的胆怯、害怕、自卑。想要改变自己，可以用以下12个小方法尝试去改变：
1、不断建立自信心

2、别对自己太苛刻

3、提升自己的见识

4、培养自己的交际能力

5、暗示自己非常厉害

6、不要总和别人比较

7、克服内心的恐惧感

8、敢于面对并坚持到底

9、了解自己的优势与不足

10、学会广交天下朋友

11、接受自己的缺点不足

12、大胆尝试新鲜事物