Question

血压低的人应该注意什么，这些注意事项你知道吗

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Answer 1

如果你是年轻人血压偏低，自感无什么不适是没有问题的，因为你长期血压低有代偿作用，也已适应了低血压，你如有头晕，头痛等你要加强营养，低血压在临床上并无什么好的药物治疗低血压，主要是靠你平时多进行体育运动和饮食的调节就能取得很好效果，你只要多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄取，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。