Question

我有强迫症 怎么办？

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

强迫症只是一个不好的心理习惯，每个人都有或多或少的纠结，只是强迫症的患者受其影响较大，给它一个“强迫症”的名称，是为了更好的定义，不要把它看成一个病，要注意一点，当强迫症的症状来的时候不要去使劲排斥，使劲对抗这些自然的情感，而应接纳这些情感。 强迫症一定可以好起来的，谁也不是一生下来就是强迫症的，强迫症都是在生活当中一点一滴的事情上面培养起来的，既然我们可以养成这么一种不好的心理习惯，通过练习我们也可以培养一种全新(接纳)的心理习惯，只不过要培养一种新的心理习惯是需要一定的时间，尤其在刚开始的时候阻抗会比较大，那随着练习的进一步深入也会越来越容易，强迫症的康复永远不可能是讲好的，因为要改变一个人的心理习惯是不需要头脑的参与，不需要太多的理论，就好像一个烟瘾很重的人，你告诉他抽烟如何对身体不好，他还是很难戒烟，抽烟也是一种习惯，能否康复练习是最关键的，只要好好练习强迫症都是可以好起来的。

Answer 3

你们的强迫症是怎样的？