Question

老牌超模辛迪·克劳馥现身纽约，53岁的她是如何保持身材的？

如何保持身材的？

Answer 1

从盘子上的面包、香蕉皮和蔬菜片看，如果吃得太多，绝对上不了台。一个三明治，两片全麦面包里塞满芝麻，还有一个苹果。全麦面包和一片香蕉皮。多喝健康茶还有Esscia瓶装水，黑咖啡和其他一些清淡饮料。

鳄梨，鸡蛋面膜，每晚九小时睡眠，不含酒精饮料。这位超模被认为是世界上最性感、最美丽的女人，当谈到为年度秀做准备时，她说她花在头发和皮肤上的时间与花在完美身材上的时间一样多。所有类型的运动：拳击，游泳和跳舞，"如果你做不止一件事，它会变得有趣。"

谈到她明亮、柔嫩的皮肤和浓密的头发，她指出，在过去的几个月里，她非常专注于喝疯狂的水，经常坐在蒸汽浴室里，以保持她的脸光滑和柔嫩。面具，睡觉，不喝含酒精的饮料，保持一种心态是超模美丽的秘诀。并且他也会注意整年保持身材，这样在演出开始前就不用花太多精力了。每天的保养对她来说很重要。"几年来，我一直在关注自己的保养，所以我可以在正式节目开始前一周多做一点运动。我尽量多喝水，所以皮肤很保湿。我也使用一些美容面罩，以尽可能多地睡觉不喝酒。我会用天然的有机物质来照顾我的皮肤。

她还告诉记者，她喜欢用蜂蜜、燕麦和厨房里的其他材料制作面膜。她有时会在脸上涂上鳄梨或蛋黄，以保持皮肤柔软。早晚会非常注意洗脸，也会使用大量的保湿产品，保湿是非常重要的。每周要用Clarisonic洗几次脸，这会让皮肤更紧、更嫩。此外，多喝水和多休息也是保持脸部发光的一个重要秘诀，每天至少睡9个小时。

Answer 2

肯定平时会做一些锻炼来维持身材，但是更重要的应该是注意饮食方面的吧。

Answer 3

估计跟年轻做模特那个时候保持身材的方式差不多吧，注意饮食，注意健身。

Answer 4

能成为超模本身对自己的是非常严苛的，虽然年纪大了应该还是会保持年轻是的饮食习惯和训练标准的。

Answer 5

平时肯定吃一些保养品,而且会积极锻炼,做一些健身操,用一些好的护肤品