怎么减肥不反弹？ 我来答 16个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 小京爱下棋 2019-12-05 知道答主 回答量：21 采纳率：0% 帮助的人：1.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减肥其实就是减脂，洋气点说就是要燃烧你的卡路里。刚开始锻炼的时候的时候，要注重有氧的锻炼，跑步、游泳、爬山、动感单车都属于有氧运动，时间不建议太长，10-20分钟的有氧运动，然后做些小的力量锻炼，每次少做几个，多做几组。关键是要有毅力，养成习惯。加油！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页1234 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2019-05-14 怎么减肥不反弹？ 290 2020-12-15 怎么减肥不反弹？ 2 2019-11-13 怎么减肥不反弹？ 282 2019-12-10 怎么减肥不反弹？ 2020-09-13 怎么减肥不反弹？ 281 2012-03-03 怎么减肥不反弹? 2019-05-14 怎么减肥不反弹？ 361 2019-05-14 怎么减肥不反弹？？ 318 更多类似问题 > 为你推荐：
