对于健身的人来说，吃蛋白粉是必须的吗？
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蛋白粉只是补剂，短期内增肌不错的营养品，不吃也可以，吃一些含蛋白高的食物也可以，只是效果会慢一些
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对于健身的人来说，吃蛋白粉是必须滴
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我时候吃的是汤臣倍健蛋白粉，可以帮助我增肌变得更好，哈哈哈哈不怕找不到女朋友。
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健身的人一定要吃蛋白粉吗？健身的人一定要看
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我吃任何补剂肝区会痛所以不能吃只能吃纯天然的食物
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