减肥的时候总是特别想吃东西怎么办？ 10
像今天早上起床晚了没吃饭，中午特别饿，虽然想着应该吃点清淡的但还是吃了碗油大的面条……我该怎么办？...
像今天早上起床晚了没吃饭，中午特别饿，虽然想着应该吃点清淡的但还是吃了碗油大的面条……我该怎么办？
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8个回答
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多吃水果，切勿油食。早餐必吃。
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可以吃点水果，不吃早饭不好，容易得胆结石。
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减肥≠节食，适量良好的饮食比恶意节食的效果更好
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