Question

气一上来想打人怎么办

我是个内向的人

Answer 1

凡是人，都会生气。不论是青壮年，还是老幼，都会遇到不顺心的事。万人难称一人心。一生气就想打人，怒火难消，无法控制。这是一种无教养、无文化修养的虚伪表现。也是一种病态。这样的人，为数极少。但是，危害极大。小致家庭，家庭不得安宁，成员没有幸福和快乐感。中致群体，会被闹的四分五裂，没有团结的凝聚力。大致社会，会严重地影响社会治安。这种人的形成：是家教不严。家长也是为非作歹的人，有强大的势力，老子天下第一。动不动就打人，养成习惯，这是其乐趣。对待这种人，只能用法律来制裁。

Answer 2

得学会怎样去释放自己的不良情绪了，如找知心朋友去述说，培养自己其他有益健康的爱好（如种花、学针绣同时也能创收又能缓解情绪激动等）；如果觉得每次要发作前也可主动去同学或朋友家串门，在心情好的时候主动与你老公去沟通他感兴趣的事这样话题就多了；欲速则不达要慢慢的去适应不要太心急了，动不动就生气的话会因怒气伤肝的，每天的好心情是要靠自己去发现去培养的，愿你每天好心情！

Answer 3

这种情况可能是你平时情绪比较压抑，长期得不到释放导致的。人压抑久了就会心情烦躁，脾气暴躁冲动，所以平时适当的调节一下情绪很重要。比如出去旅游散散心，多跟别人交流沟通等等，

Answer 4

要学会控制情绪

Answer 5

这东西得学会克制

追问

怎么控制