没什么不开心的事,可就是不开心？
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1.应该把思想转移一下方向不要再牵挂，这样会让自己慢慢忘记不开心的事情。
2.做自己感兴趣的事，可以是购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读等等。
3.还有一个方法，就是倾诉。倾诉的对象可以是朋友家人
4.大声的哭一场，把情绪发泄出来
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可以去唱唱歌，因为音乐是我们人类的灵魂，可以改变我们内在的水分。
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没有让你开心的事情 可以自己找乐子
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