164cm女生多少斤属于完美身材?

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轩轩智慧先锋
高能答主

2020-09-06 · 希望是生命中的那束光,照亮我们的未来。
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大约是56.3千克。

计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)。

可以公式算出自己的标准体重,164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然。根据标准体重的衡量,允许上下波动4斤左右的浮动。简单的来说身高164厘米的女生标准体重大约是56.3千克,而控制在54~58千克之间的话都属于正常的范围。

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体重过高的危害:

真正的肥胖不仅会影响外在美观,而且还会直接影响到的身体健康容易产生身体的代谢疾病,比如说高血压,糖尿病,高血脂等等一些问题的并发症产生。

体重过低的危害:

身材过瘦,很容易使身体内的营养不良,也可能会使人体出现贫血,听力衰退等一些问题找上门来,而且身材过瘦,还可能造成内分泌失调,降低女人的生育能力,甚至还会让女人导致出现不孕不育的情况。

小冰三农助手

2019-07-27 · 三农综合知识多,倾听您疑惑,陪伴您生活。
小冰三农助手
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对于女生来说,身高164厘米,其实已经很不错了,因为中国的女性平均身高也就在一米55到1米七之间,一米六四的女生身高可以,体重应该在90到100斤中间,其实大概95斤左右,属于完美身材,这样的话,不胖不瘦刚刚好。
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百度网友5d8c7c7
2019-07-27 · TA获得超过105个赞
知道答主
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大概在35到40公斤左右属于完美身材吧!
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燊燊不息永生辉煌
2019-07-27 · TA获得超过3.2万个赞
知道大有可为答主
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这个你自己看吧

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清梦蝶缘777
2019-07-27 · TA获得超过3738个赞
知道小有建树答主
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其实吧,多少斤没有关系的,自己过得开心就好,爱你的人从来不会嫌你胖的,没有人比自己会疼爱自己,身体是自己的,所以啊,对自己好点,不要委屈了自己
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