(关于美食)请问西红柿烩花菜怎么做,这是一道传统菜还是新菜? 10
2020-05-23
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作为家庭煮夫我经常做,花菜和西红柿孩子吃了都挺好,花菜我会弄烂一些,孩子更爱吃。
1、备菜:花菜按其构造掰成一小支一小支,西红柿切成小块,给孩子吃的,尽量按照她的口味,葱姜蒜、酱醋味精这些调料都不放的,所以调料就只准备了盐;
2、锅里倒油,油热后先放入花菜,稍微炒一下倒入番茄,接着炒,到番茄有点软了加适量盐,继续翻炒,将盐炒散开;
3、加入热水,锅里搅动下后盖上锅盖,焖半分钟后炒动一下,继续盖上锅盖焖十几分钟。
4、焖好后开锅盖,翻炒一下,番茄应该软烂软烂的了,和花菜混在一起,汁也收的差不多了就可以出锅。
注,这个都是要看个人口味的,爱吃的调料都可以适量加一些,但是给孩子吃的话建议还是调料味儿淡一些,让花菜和西红柿食材本身的味道都出来,也挺好吃的。
1、备菜:花菜按其构造掰成一小支一小支,西红柿切成小块,给孩子吃的,尽量按照她的口味,葱姜蒜、酱醋味精这些调料都不放的,所以调料就只准备了盐;
2、锅里倒油,油热后先放入花菜,稍微炒一下倒入番茄,接着炒,到番茄有点软了加适量盐,继续翻炒,将盐炒散开;
3、加入热水,锅里搅动下后盖上锅盖,焖半分钟后炒动一下,继续盖上锅盖焖十几分钟。
4、焖好后开锅盖,翻炒一下,番茄应该软烂软烂的了,和花菜混在一起,汁也收的差不多了就可以出锅。
注,这个都是要看个人口味的,爱吃的调料都可以适量加一些,但是给孩子吃的话建议还是调料味儿淡一些,让花菜和西红柿食材本身的味道都出来,也挺好吃的。
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新菜,西红柿先用油和适量盐炒几秒,然后少放点水,把西红柿稍微煮出点汁来,然后再放花菜煮一会儿,这样才入味,好吃,炒西红柿之前最好放点蒜炸出香味,我说的是家常的做法。仅供参考哦
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食材清单
生抽1大勺 大蒜3瓣
西红柿2个 花菜一颗
盐适量 鸡精适量
葱花适量
烹饪步骤
步骤1
将花菜洗净,切块,焯水。过凉水
步骤2
西红柿切块,下入油锅,翻炒至出汁,加蒜。
西红柿烩花菜的做法图解3
步骤3
加入花菜翻炒,下葱花装点调味,加盐,生抽和鸡精调味。完成,西红柿的味道极大的丰富了花菜的单调口味。
生抽1大勺 大蒜3瓣
西红柿2个 花菜一颗
盐适量 鸡精适量
葱花适量
烹饪步骤
步骤1
将花菜洗净,切块,焯水。过凉水
步骤2
西红柿切块,下入油锅,翻炒至出汁,加蒜。
西红柿烩花菜的做法图解3
步骤3
加入花菜翻炒,下葱花装点调味,加盐,生抽和鸡精调味。完成,西红柿的味道极大的丰富了花菜的单调口味。
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传统菜吧,西红柿配任何菜都是很好吃的,昨天我做了西红柿烩茄子,茄子特别软糯加了西红柿酸酸的,特别好吃,你也可以尝试下,最重要的是先炒西红柿熬出汤汁比较好,还有更多美食等待你的解锁。
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