Question

小腿粗,不敢穿裙子,紧身裤也穿不了,真的好郁闷,想问问大家,如何快速瘦小腿啊,有没有什么妙招?

Answer 1

并没有快速瘦小腿的方法你只能多做有氧然后吃的控制少你只要消耗大于摄入基本上你就会瘦但是瘦的情况下一般都是从头往下走一般都是从上面瘦到下面所以你要真正到让你受到腿的时候那你上山基本上已经受完了才会受到大腿所以没有办法快速瘦只有时间的问题而已。

Answer 2

你好楼主，别相信网上那些什么药什么的，只能通过健身，去跑跑步，做做运动，自然减肥才是最重要的，这种事急不了，一步一步来，你可以的，加油，谢谢你

Answer 3

@海藻 木瓜 菊花 玫瑰花各50 荷叶 红花各35 荆芥30 人参80 川芎25克 。
75%酒精泡15天，再入月桂氮酮10毫升。每日擦赘肉处，1-2周就有明显效果。

Answer 4

经常锻炼比如跑步晚上吃完饭出去走步

Answer 5

练瑜伽咯，慢慢来