Question

我是不是抑郁症？

我睡眠不好 影响工作和生活 有胡思乱想的症状，我性格内向 不太会聊天 不会花言巧语 所以一辈子没有谈过恋爱 我已经30岁了 看别人有对象 很是羡慕 但我得不到 我总感觉自己没用 生活无趣 经常想去没有人的地方在野外自杀回归大自然 而且出现了脾气暴躁
痛恨现在的女人 我这些症状是抑郁症吗？

Answer 1

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 2

根据你的描述，你现在的状况，不是抑郁症的表现。只是你性格比较内向、不善言辞、老实巴交不会聊天，长期压抑的心里得不到释放，再加上还没有找到对象，压力太大，故而造成的，现在脾气暴躁，有想自杀的心情，这确实不是抑郁症的症状。你可以尝试着去跟别人交谈，把自己多年来积压的情绪一吐为快发泄出来，这样你的心情就会有所舒畅，再一个是赶紧去寻找个女朋友，解决自己的婚姻大事，这样有个人来陪伴你的心情会更加开朗，而且可以说，婚姻是靠追求、靠争取，不是靠等待的，你不追求，难道别人会主动送上门来。因此你现在要调整好自己的情绪尽快从自己阴霾的想法中解脱出来，去追求自己的感情，不要瞎想自己是得了抑郁症，美好的生活在等着你，别浪费了大好的青春，努力奋斗拼搏吧年轻人，生活是美好的，但道路是曲折的，自己斟酌吧。

Answer 3

从你的描述中可以看到你得的不是抑郁症，只是你的性格内向，不愿意和人打交道，或者不善于和人打交道，建议你出去走走看看大自然的美景，或者跟人试探性的交流一下，这样会好的。整天不要胡思乱想，要有自信，这是作为一个人的生活在这个世界上的唯一一个能够支撑自己的东西，嗯，想到明天的太阳还是新的，明天还是很美好的。

Answer 4

你好，根据你所叙述自己的感觉或症状，我认为，还不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于比较严重的心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

Answer 5

您好，实际上这并不是抑郁症的现象，您所反应的问题是正常的情绪波动，羡慕或嫉妒他人的想法人皆有之，所以请不要对生活感到绝望，建议阁下多进行阅读，读些好书，与可以信任的朋友多谈心，看一下心理医生，找到自己的爱好，并持之以恒。祝您生活美满！