红牛喝多了有副作用么?

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北域名医
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副作用有增加心脏负担、引起钾钠血症、累积防腐剂于体内、损害视力、造成失眠。

1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高,并且还含有促进肾上腺素分泌的成分,饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象,若心脏功能不佳,不建议喝,以免引发疾病。

2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料,主要针对运动员,能补充大量因运动而失去的钾钠离子,正常人没有经过大量运动,喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象,长期饮用容易出现高钾高钠血症。

3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存,因此少不了防腐剂的添加,长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄,积聚在体内会损害健康。

4、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀,从而引起视力下降,增加罹患青光眼的几率。

5、造成失眠。大量摄入咖啡因,能刺激神经,抗疲劳,提神醒脑,但是也有坏处,晚上喝会引起失眠。

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扩展资料

这四类人不宜多喝功能性饮料:

1、心脏病患者。据悉,一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因,对心血管系统有一定的刺激,其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力,加速心跳,增加泵血量,因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。

2、糖尿病患者。红牛糖分含量高,这种糖分在人体中吸收很快,不仅容易导致肥胖,还会迅速升高血糖,对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。

3、孕妇。孕妇不宜喝红牛,会增加流产和婴儿体重不足的危险,不过产妇在产前可以喝一点红牛,补充能量,以便顺利生产。

4、儿童。红牛属于成人饮料,未成年人,特别是儿童不宜饮用,因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑,而儿童正处于生长发育期,需要充足的睡眠。

参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2017/1018/c371273-30841630.html"target="_blank"title="人民网-经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料">人民网-经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料

即若离201314
2019-01-11
知道答主
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1、红牛饮料中含咖啡因,对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担,造成心脏负荷加大,血压升高等负面影响,所以心脏、高血压病患者最好别喝;红牛含钾、钠等电解质,如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质,长期饮用可能引起高钾、高钠症;红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较好;运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂,红牛也不例外,儿童若大量饮用功能饮料,会导致防腐剂不能及时被分解和排泄,蓄积在身体内,损害健康.

2、不适宜喝红牛适宜人群:红牛属于成人饮料,未成年人特别是儿童不宜,因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑,儿童正处于生长发育期,需要充足的睡眠;孕妇不宜喝红牛,否则会增加孕妇流产和婴儿体重不足的危险。

3、适宜喝红牛人群:运动过后需补充体力的人群;满18岁的晚上没休息好感觉疲劳,睡眠不足,加班工作等;熬夜工作的人、司机、从事脑力劳动的人喝红牛可以缓解疲劳,促进新陈代谢还有提神的功效。
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丶執手相望
2019-01-11 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
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红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素,所以喝了可以增加人体能量,而且红牛饮料中含咖啡因,对人体有亢奋作用,用于提神,属无运动饮料.
在国内,红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。
高血压、心脏病患者最好别喝。
红牛饮料中含咖啡因,对心脏有刺激作用。
另外,饮料中的钠等元素还可能增加机体负担,造成心脏负荷加大,血压升高等负面影响,所以,有高血压和心脏病的人群最好别喝。
孩子不能经常喝。
运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂。
适量的防腐剂对正常人的健康不会产生危害,但儿童若大量饮用功能饮料,会导致防腐剂不能及时被分解和排泄,蓄积在身体内,损害健康。
运动饮料不能当水喝。某些含钾、钠等电解质的饮料目的是补充机体大量出汗后电解质平衡,适合运动员饮用。
那些整天坐在空调办公室里的白领,根本不需要补充这些电解质,长期饮用可能引起高钾、高钠症,累了最有效又环保的解累方法就是保持充足的睡眠.
英国水协会指出,每天喝4罐以上运动饮料者,患心脏病几率比常人高1.83倍;喝2—3罐可令正常人收缩压上升3—14毫米汞柱,舒张压上升4—13毫米汞柱;每天喝4罐的人失眠几率高40%;每周喝7罐以上者患膀胱癌几率高2倍;每天摄入4—5罐者头疼几率高30%。
因此,为了保持自己遗传基因的优良性,还是表喝为妙,多喝水一样好!
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芝南皆2
2019-01-11 · TA获得超过970个赞
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这个还是要注意不可以喝太多的,红牛饮料中含咖啡因,对人体有亢奋作用,用于提神。 对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。

对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合,里面含激素。含咖啡因的饮品最好都少喝,对身体都是有影响的。喝茶虽然也有咖啡因,但是它对人体有益的含量很多,很保健的。

而且红牛富含维生素,维生素是不可能直接刺激或影响身体,但是有些不法商家利用化学物来代替维生素,使人感到兴奋、增强体力,红牛喝多了极有可能直接影响到身体,就像可乐一样。

如果确实喝了很多的话,可能会对人体造成一定的负担,也会造成一定的影响,会产生一定的副作用,比如说呕吐、亢奋或是胃胀等。
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星光宝石咋的
2019-01-11 · TA获得超过277个赞
知道小有建树答主
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先说以下红牛的成分:红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种。

红牛饮料中含咖啡因,对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担,造成心脏负荷加大,血压升高等负面影响,所以心脏、高血压病患者最好别喝;

红牛含钾、钠等电解质,如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质,长期饮用可能引起高钾、高钠症;红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较好;

运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂,红牛也不例外,儿童若大量饮用功能饮料,会导致防腐剂不能及时被分解和排泄,蓄积在身体内,损害健康。

虽然它对长肌肉是有帮助的,不过不能完全依赖红牛,应该多锻炼,锻炼才是最根本的,红牛只是有促进作用。

最后,小编要提醒各位爱喝红牛的人士,任何东西都要适而可止,喝红牛同样如此,喝多了红牛不仅仅对身体没有任何帮助,还会对身体产生不好的影响。
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