Question

对于“养生”和“养身”，有什么区别吗？

Answer 1

养身的是保养身体，调养身体。而养生的是调养，是饮食上的一些调养。食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。

Answer 2

在一定程度上说，他们是有区别的，第一个养生他是比较广意的一种，而养身只是养生中的一种。

Answer 3

养生是说的对于自己整个生活的的调理，主要包括心理的调理，而养身主要是对于身体的调理。