Question

个人得了抑郁症 社交恐惧症 焦虑症 视线恐惧症 想问大家哪能找到轻松点的工作 虽然想赚大钱去看病…？

但得了这些病 去哪也搞干不好 去哪也难受 现在只能求全某生了 家里穷 家人也不懂这些病 家人不信任我 觉得我不想干活就是懒 焦虑症会让我想多 想多就会有很多后事 比如会误会(难受) 视线恐惧症会让跟家人都对视不了 跟别人更加 我觉得听别人讲话时不看对方会听不进对方的话 社交恐惧症会让我在他人旁边和面前发抖 我是个骄傲的人 为了不让别人发现我会发抖 我一般尽力硬撑不让他们发现 抑郁症使得很懒很懒 甚至懒到我一个人时不想去上厕所不想去买饭吃 所以请大家可伶我帮帮我吧 先在此谢过了

Answer 1

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
症状
1.精神迟缓：精神运动明显抑制，言语减少，语音低沉，行动缓慢等。
2.思维缓慢：思考能力下降，脑子反应迟钝，自我评价降低，内疚自责等。
3.情绪障碍：患者情绪消沉，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，常感疲乏等
预防
1、培养良好的人格，不断完善自我。
2、常交往亲朋好友，增加情感支持，平衡情绪。
3、多去户外享受阳光，适当进行体育锻炼。
4、保持良好的生活习惯，心态积极乐观。
5、有一份好奇心，培养广泛兴趣爱好，丰富生活内容。
6、凡事要从多角度、变通的思维问题，顺其自然，活在当下。
7、早期发现，早期治疗，积极面对。
最后：抑郁症并不可怕，也并非难以启齿，发现自己有抑郁情绪及时向亲近的人倾诉、写日记、运动、旅行... 用适合自己的方式进行情绪疏导，必要时到专业精神心理机构向医生寻求帮助！

追问

没钱 啥也不想干 捡垃圾能维持生活的话我早就带上口罩帽子去捡了

Answer 2

去专业医院看看病，听一听医生怎么和你说，怎么正确的想事情，也就是进行心理调适。同时，自己要树立信心，坚持每天锻炼身体，多出汗，运动能分泌多巴胺，能有效解决你胡思乱想问题。

追问

但没钱啊

现在就在去安徽芜湖打工的火车上的路上 只能背水一战了