Question

长期熬夜会不会对肾脏功能有什么危害？

Answer 1

经常熬夜会对肾有坏处，熬夜影响身体正常排毒功能，大部分排毒都是在晚上进行。肾相交的时刻，没有休息才会产生“阴虚阳亢”的现象，经常熬夜的人“易动肝火”就是这样的一个道理，精气虚耗得厉害，是过早衰老的催化剂。

Answer 2

每天睡眠时间保持八个小时应该没问题，因为宾馆酒店的晚班服务员还是有的，医院也有晚班工作人员，白天也可睡觉，带上眼罩，无光人的睡眠更充分，修养时间够就行了，不是一次睡八个小时，一天睡八个小时，想想晚上睡觉的也有晚上起来方便的。