每天做几个俯卧撑能锻炼手臂力量吗 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 零奕声校香 2019-06-30 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：32% 帮助的人：656万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以是可以，但是几个的话效果很有限俯卧撑有很多种变式，宽距、窄距等，不同动作效果和锻炼部位也不同最好是分组锻炼，一般是3~4组，每组8~15个，量力而为，祝你早日达成目标以上内容供你参考，纯手打，望采纳~ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-02-20 做俯卧撑想要练出手臂上的力量，应该每天怎么做，我要详细的。 3 2009-08-02 做什么运动可以练手臂力量？俯卧撑可以吗？ 91 2020-03-13 俯卧撑几个一组最适合锻炼手臂力量跟手臂肌肉？ 9 2009-06-11 如何做俯卧撑能锻炼手臂力量？ 90 2019-06-08 每天做俯卧撑能锻炼哪个部位的力量？一组做多少个最佳？ 3 2017-05-02 每天做几个俯卧撑能锻炼手臂力量吗 2019-01-17 俯卧撑每天做多少个才能锻炼手臂的力量 4 2018-08-04 一天要做多少个俯卧撑才能有效锻炼手臂力量？ 3 更多类似问题 > 为你推荐：
