怎样计算自己的身高?
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计算自己的标准身材三种简易方法如下:1、简易计算法:1)成 人: 男性:(身高 - 80)×0.7(千克);2)女性:(身高 - 70)×0.6(千克);3)儿童:年龄×2+8(千克);4)标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。2、BMI体重指数计算法:世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:BMl=[体重(千克)/身高(米)]/2 ;BMl<18.5为消瘦;BMl 在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为 3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。3、腰臀比计算法:腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米,或腰臀围长之大于8.5,就可视为腹型肥胖。
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男孩遗传身高的计算公式为:(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米),计算结果为173.88厘米,你现在处于发育期,要加强锻炼与营养,合理饮食不挑食,每天运动,补充钙质,保证充足睡眠,充分挖掘生长的潜质,会长的更高。
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足长身高预测法 成年的身高=13岁时足长×7。 运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便,误差不超过3厘米。
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