打完胎吃什么补身体?怎么煮麻烦也说下?
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当归鸡汤,
买一只老母鸡(如果不喜欢老母鸡的味道,可以到超市买三黄鸡也可以,口感好)放开水里冒一下,然后放入锅中(最好是砂锅,不能用铁锅,如果没有砂锅用不锈钢锅)添上水再放入当归10克,大火烧开,然后小火炖半小时(三黄鸡)如果用老母鸡那还是要多炖一会儿。碗里放上盐适量,淡淡的就行,葱花。等鸡汤烧好后,倒里面就可以,味道可以自己调。这道汤补气血,很好的,平时也可以喝,。还有就是喝点阿胶,补血
买一只老母鸡(如果不喜欢老母鸡的味道,可以到超市买三黄鸡也可以,口感好)放开水里冒一下,然后放入锅中(最好是砂锅,不能用铁锅,如果没有砂锅用不锈钢锅)添上水再放入当归10克,大火烧开,然后小火炖半小时(三黄鸡)如果用老母鸡那还是要多炖一会儿。碗里放上盐适量,淡淡的就行,葱花。等鸡汤烧好后,倒里面就可以,味道可以自己调。这道汤补气血,很好的,平时也可以喝,。还有就是喝点阿胶,补血
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最好能吃一些红枣,鸡汤,鲫鱼汤,大骨头汤多喝些红糖水是最好的选择,益母草膏一定要吃,不要总在床上躺着,适当的在床下走一走
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