Question

我为什么晚上睡的再早第二天还很瞌睡？

Answer 1

睡的早不等于睡的好。睡眠质量如何？多梦？易醒？睡眠中频繁打呼，甚至睡眠呼吸暂停（大多发生在肥胖的人）这些都影响睡眠质量的，你有吗？如果睡眠质量很好，那就随它去吧，没问题的，如果有上述睛况可以到医院去就医。

Answer 2

你已经养成白天打瞌睡的习惯了。