排骨炖莲藕怎么做好吃,玉米排骨炖莲藕的家

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希凝丝OS
2020-09-13 · TA获得超过1113个赞
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三米粥铺
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消... 点击进入详情页
本回答由三米粥铺提供
匿名用户
2020-05-30
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复知司o
2019-03-05 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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主料排骨300g莲藕300g玉米1根
辅料油适量盐适量枸杞适量
步骤
玉米排骨炖莲藕--春季养生汤的做法步骤11.准备食材:粉藕一节;玉米1根;排骨6两。
玉米排骨炖莲藕--春季养生汤的做法步骤22.排骨飞水后放入汤钵,一次性加入足够的冷水,先大火后小火炖,40分钟。
玉米排骨炖莲藕--春季养生汤的做法步骤33.将莲藕与玉米切段。(小碗里的是枸杞,咱先不管它)
玉米排骨炖莲藕--春季养生汤的做法步骤44.将切好的玉米与莲藕一起放入汤钵中,中火煮30分钟。
玉米排骨炖莲藕--春季养生汤的做法步骤55.放盐、放枸杞、关火,焖15分钟。
玉米排骨炖莲藕--春季养生汤的做法步骤66.一道营养丰富,制作简单,色泽亮丽的煲汤就制作完成。
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康振平国茗
2020-02-11 · TA获得超过3万个赞
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原料
排骨、莲藕、花椒、大料、香叶、肉蔻、干辣椒少量、葱、姜、冰糖、当归、盐、鸡精、料酒、老抽。
折叠编辑本段做法
1、葱切段,姜切片,其他调料备好;
2、图2为买现成片好的当归片,能起到很好的补血活血的作用,可在炖菜里加入;
3、排骨焯水,去除血沫;
4、莲藕切成楔形块;
5、锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香;
6、将排骨倒入煸炒几下;
7、加入各种香料继续翻炒出香味儿,冰糖全部化开即可;排骨炖连藕
8、倒入老抽和料酒翻炒至上色;
9、倒入热开水没过排骨一指节烧开;
10、将煮开的排骨倒入砂锅中;
11、继续放在火上焖煮,先不要放莲藕;
12、排骨在砂锅中小火炖煮10分钟;
13、打开盖加入莲藕炖煮20分钟后加盐,鸡精;
14、小火慢炖约1个小时,将排骨再由砂锅倒入炒锅中大火收汤即可。
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