请问苹果可以减肥吗?
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有可能,但是身体的危害是非常大的,首先呢,食物来源非常单一,非常容易造成营养不良,第二个,看似能量很低,实际上苹果的能量并不低,还会带来很强的饥饿感,如果导致报复性饮食,会加重减肥的负担,所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。
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可以,但饭后千万别吃!那样反而会增肥的
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减肥的时候可以吃苹果,对减肥很有用!
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吃苹果有利于减肥吗?#星知计划#
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