Question

本人脾胃不好很瘦 如果脾胃调理好是不是可以胖回来

Answer 1

您好，是可以的，脾胃不好的人吃的食物都无法吸收，会造成两种情况，一种是长不胖，一种是瘦不了。脾胃是人的后天之本，脾胃不好会引起很多问题，比如气血不足，食欲不振，皮肤肌肉松弛无力，毛孔粗大，嘴唇干裂等。但不建议喝中药，因为吸收不了，反而加重了肝肾的负担。

Answer 2

瘦人如何调理脾胃:
马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。

红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。