注意力不能集中的原因?

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匿名用户
2022-07-17
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注意力不集中可能是缺少钾元素,缺少这种元素会让人感到软弱无力,而且会影响精神集中。还有面对不感兴趣、不明白的事情时,往往也是注意力不集中的原因。面对注意力不集中的同学,可以用以下3个方面来提高:
1保持充足的睡眠:睡眠时间一般应维持7~8小时,睡眠充足对我们是有好处的,可以补充能量,使人们的大脑得到休息、休整和恢复,有助于人们平常的工作和读书。
2吃鱼类海鲜:鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力,多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力,还起到健脑益智的作用。曾经在读初一时,我的理解力时常不好,背古诗走神,导致各科成绩都很差。无意间在百度上找到了开启大脑的(尼古拉特斯拉潜能训练),看完之后,情况才开始得到改变。成绩都开始突飞猛进。争取时间好好奋斗,继续努力吧!
3吃有锌的食物:锌是分布最广泛的必需微量元素。锌能使大脑精力集中,思维敏捷。锌的食物如核桃、黄豆、白木耳、萝卜、白菜等。
若桂枫U0
2020-07-23
知道答主
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1.从小未养成好习惯,做什么事都不能集中注意力,2.长期睡眠不足,晚上休息不好会影响心情不好,导致注意力不集中,3.生活压力大,情绪不稳定,4,喝酒或乱使用药物导致大脑受损,影响注意力不集中。
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涂扰龙桖3T
情感倾听者

2020-07-23 · 专注挽回感情
知道小有建树答主
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可能是因为孩子没有办法理解老师所教的内容。也可能是因为孩子本身的自制能力比较差。孩子对所学的内容缺乏了兴趣。或者是受外界因素的影响。孩子出现了多动症,会有注意力不集中的情况。
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百度网友0fb86fc
2020-07-23 · TA获得超过380个赞
知道小有建树答主
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提起孩子上课注意力不集中、做作业拖拉,我就有一肚子话要说,因为我儿子唐唐,以前就是个让老师头疼、让家长抓狂的“问题儿童”。上课不是东张西望,就是发呆走神,写作业时拖拖拉拉,一会摸摸这儿,一会戳戳那儿,一点作业也要拖到半夜才能做完,成绩在班里也是垫底。和他说话,看着他像是在听,其实根本没听进去,别提多闹心了。
直到后来才知道孩子注意力不集中的真正原因,搞清楚这些原理,给孩子正确的教育引导方法,我家这个“问题孩子”就这么成功转型为优秀少年。看着他认真读书、写暑假作业的样子,心里别提有多欣慰了。
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一笙凄凉一笙毁
2020-07-22 · TA获得超过135个赞
知道小有建树答主
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我感觉注意力不能集中很大原因和身体条件有关,例如低血压就会造成无法集中注意力。
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